Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 95,89g | Carbs : 179,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Graines de Lin Brun, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pommes (sans Peau). Almoço: Président Burger Cheddar et Emmental, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Amora Sauce Burger, Sucrine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Casino Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Oignons. Jantar: Sucrine, Patate Douce, Oignons, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Saint Louis Sucre Roux, Picard Épinards en Branches, Grace Lait de Coco, Auchan Pulpe de Tomate, Spanico Pois Chiche, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Courgette. Snacks/Outros: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Courgette, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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