Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 37,49g | Carbs : 57,63g.
Jantar: Nozes de Nogueira, Laranjas, Pão de Centeio, Vitela, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Manteiga, Meia Torrada, Galão. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 34 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptica - 34 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fiona Cristina
|