Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 125,77g | Carbs : 131,64g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Whey Nutchoc, Nova Açores Leite Meio Gordo. Almoço: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Ovo. Jantar: Kiwi, Lovilio Mozzarella Ralado, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Combino Massa Espirais Tricolor, Peito de Frango, Azeite. Snacks/Outros: Planta Planta Original, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Pão de Bicos, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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