Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 100,16g | Prot: 21,32g | Carbs : 34,84g.
Pequeno Almoço: Abacate, Panquecas Simples, Café. Almoço: Entremeada, Tomates, Espinafre. Jantar: Água. Snacks/Outros: Continente Coco Ralado, Café. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 15,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de margarida12.
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