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Mais um JI de 24h! Sempre em frente! Primeiro objetivo de 65kg atingido! Agora, segundo objetivo a curto prazo: 63kg!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 110,08g | Prot: 106,56g | Carbs : 22,75g.
Almoço: Cherry Tomatoes, Avocado, Heinz Maionese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Jantar: Merlot Wine, Fumadinho Linguiça, Gorgonzola Cheese, Devina Queijo Curado, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! Força pra próxima etapa,
09 abr 19 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de bolivei
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