Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 71,73g | Carbs : 8,22g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Go Natural Moussaka Vegetariana, Espinafre, Frango (Pele Não Consumida), Café Expresso. Jantar: Água. Snacks/Outros: Pão Farinha de Amêndoas, Café. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de margarida12.
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