Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 130,10g | Prot: 137,32g | Carbs : 10,50g.
Almoço: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Arla Mozzarela Ralada Finello, Óleo de Coco, Philadelphia Queijo Creme Original, Coração de Vaca, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Pingo Doce Salsicha Silesiana, Campestre Ovo Biológico, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Azeite, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Courgette, Amêndoas, Cebolas, Campestre Ovo Biológico, Sanzé Couratos, Seia Requeijão Ovelha, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Jumbo Lombos de Pescada. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines_iz
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