Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 68,27g | Prot: 51,60g | Carbs : 34,19g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Outros: Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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