Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 101,87g | Prot: 64,98g | Carbs : 41,75g.
Pequeno Almoço: Matinal Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Favas. Jantar: Hellmann's Maionese, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite. mais...
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3298 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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