Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 110,30g | Prot: 59,27g | Carbs : 30,79g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco. Almoço: Entremeada, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Salsicha de Carne de Vaca, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Gelados de Morango, Luso Agua, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|