Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 106,30g | Prot: 128,11g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Творог, Milsani Iogurte Natural , Голубика, Джемы и Варенья, Клеверный Мед, Миндаль, Авокадо, Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Zero Bar, Постная Лазанья с Овощами. Jantar: Continente Salmão Fumado, Английский Грецкий Орех, Santiago Requeijão, Помидоры, Шпинат, Лепешка, Хумус, Капучино. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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