Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 119,54g | Prot: 190,39g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Фундук Сушеный, Джемы и Варенья, Английский Грецкий Орех, Requeijão Meio Gordo, Pura Vida Queijo Fresco Sem Lactose , Яйцо, Salmão Fumado, Мёд. Almoço: Зеленые Оливки, Хлеб, Ананас, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Тунец, Помидоры, Вареное Яйцо, Zero Bar. Snacks/Outros: Фундук Сушеный, Яичный Белок, Клубника, Грецкие Орехи, Цукаты, Samor Biscoitos S. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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