Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 110,50g | Carbs : 135,06g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Stracciatella. Almoço: Lidl Pizza Frango Assado. Jantar: Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Carne de Vaca Picada, Azeite, Continente Esparguete. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Danone Actimel Original 0%, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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