Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 32,35g | Carbs : 46,54g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga. Almoço: Costeleta de Porco, Cenouras, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosana p
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