Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 120,70g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos. Almoço: Fin Carré Crusti Choc, Pizza de Pepperoni (Congelado, Cozido). Jantar: Kiwi, Continente Tiras de Pota, Brócolos, Azeite, Batata (com Casca). Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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