Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 82,38g | Carbs : 216,75g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos. Almoço: Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi de Atum, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi Filadélfia, Rolos California, Sushi de Salmão, Sushi, Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi de Atum, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi Filadélfia, Rolos California, Sushi de Salmão. Jantar: Continente Ice Tea Pêssego, Golden Sun Arroz Basmati, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Snacks/Outros: Danone Actimel Original 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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