Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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102,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 114,98g | Prot: 56,43g | Carbs : 94,17g.
Pequeno Almoço: Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Milbona Queijo Quark, Serramel Mel de Rosmaninho, Café Expresso. Almoço: Morangos, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entremeada, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Panquecas de laranja. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @susana_a_cunha
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