Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 120,66g | Carbs : 149,53g.
Pequeno Almoço: Continente Skyr Líquido Morango, Danone Actimel Original 0%, Pingo Doce Salame de Chocolate. Almoço: Continente Ice Tea Pêssego, Continente Rolo de Carne com Cogumelos, Bacon e Queijo, Continente Batata Noisette. Jantar: Continente Ice Tea Pêssego, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|