Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 92,67g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Devina Queijo Curado, Клубника, Малина, Pingo Doce Cevada. Almoço: Danone Light & Free Framboesa, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Соевый Соус, Continente Salmão Fumado, Шпинат, Pingo Doce Skyr Natural. Snacks/Outros: Виноград, Pingo Doce Gelatina com Iogurte Morango, Апельсиновый Сок, Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль, Арахис, Груши. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|