Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 22,05g | Prot: 169,75g | Carbs : 89,11g.
Pequeno Almoço: Morangos, Gresso Leite Magro, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Prozis 100% Whey Prime. Almoço: Dia Cogumelos Laminados, Azeite Extra-Virgem, Sumo de Limão, Cebolas, Morangos, Pingo Doce Espinafres em Folha, Carne do Peito de Frango. Jantar: Brócolos, Laranjas, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Gresso Leite Magro, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Prozis 100% Whey Prime. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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