Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 47,78g | Prot: 127,93g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Framboesa, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Planta Planta Original, Continente Pão de Bicos, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo. Jantar: Continente Chocolate Mistura de Cereais, Tomates, Azeite, Continente Batata Noisette, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Chocolate Mistura de Cereais, Continente Amendoim Torrado com Piripiri. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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