Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 60,51g | Carbs : 100,44g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Nova Açores Manteiga com Sal, Regueifa. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacalhau Panado no Forno. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerejas Doces, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau Panado no Forno. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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