Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 111,82g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Малина, Alpro Cuisine Soya Light, Linessa Cream Cheese Light, Овсяные Хлопья. Almoço: Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Грудки. Jantar: Оливковое Масло, Осьминог, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Кешью, Грейпфрут, Апельсин, Кедровые Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|