Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 89,95g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Dia Fiambre da Pá, Continente Chocolate de Leite, Açúcar Granulado, Pastel de Nata. Almoço: Continente Caramelo Liquido, Pudim de Ovos, Esparguete, Strogonoff de Frango. Jantar: Esparguete, Strogonoff de Frango. Snacks/Outros: Continente Leite Meio Gordo, Dia Fiambre da Pá. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandreganhito
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