Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 118,53g | Carbs : 136,37g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas, Continente Skyr Líquido Morango, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Tomates, Continente Chocolate de Leite Cereais, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Pingo Doce Massa de Pimentão, Azeite. Jantar: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Ice Tea Pêssego, Kiwi, Continente Macarrão Riscado, Peito de Frango, Cenouras, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Snacks/Outros: Continente Línguas de Gato, Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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