Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 26,24g | Prot: 118,18g | Carbs : 244,67g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Continente Fiambre Peito de Frango, Pingo Doce Queijo Fresco Magro. Jantar: Molho de Tomate, Cocktail de Marisco, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz, Banana, Peanut Butter Smooth, Prozis Diet Bar Chocolate Duplo, Clara de Ovo, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Continente Equilibrio Skyr Morango , Prozis Instant Oats Cookies Flavour. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hfmalves
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