Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 124,96g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Continente Tostas de Trigo Extrafinas, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Skyr Líquido Morango, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Continente Ice Tea Pêssego, Calvé Maionese, Ovo Cozido, Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Pão de Bicos. Jantar: Continente Ice Tea Pêssego, Milbona Natas para Cozinhar, Pingo Doce Fiambre da Pá, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Ovo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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