Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 67,61g | Carbs : 33,51g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Arcor Chocolate Ao Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Queijo Mussarela, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Clara de Ovo Cozida, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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