Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 81,07g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Stracciatella, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Esparguete, Pimentos, Azeite. Jantar: Continente Ice Tea Pêssego, Lidl Pizza Frango Assado. Snacks/Outros: Danone Actimel Original 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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