Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 125,37g | Prot: 157,18g | Carbs : 33,21g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Azeite, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Nestlé Chocolate Culinária (53% Cacau), Damatta Bacon Gourmet, Limiano Queijo Fatiado, Panquecas aveia. Jantar: Damatta Bacon Gourmet, Ovo Estrelado, Parmalat Nata Culinária, Morangos. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Negro 70%, Amêndoas, Avelã, Avelã, Natas, Café Descafeinado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filomenavitorino
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