Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 126,74g | Carbs : 114,35g.
Pequeno Almoço: Ovo, Continente Skyr Líquido Morango. Almoço: Freeway Ice Tea Pêssego, Calvé Maionese, Ovo, Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Pão de Bicos. Jantar: Azeite, Cenouras, Continente Esparguete, Peito de Frango, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Chocolate de Leite Cereais. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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