Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1009 kcal
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Líp: 74,19g | Prot: 61,83g | Carbs : 26,24g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Queijo Mussarela, Sabor Verde Farelo de Aveia, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Jantar: Quero Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Sementes de Linhaça. Snacks/Outros: Wickbold Bisnaguinha, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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