Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 61,02g | Carbs : 47,45g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Frimesa Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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