Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 42,13g | Prot: 101,37g | Carbs : 173,67g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Sondey Bolacha Tostada. Almoço: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Pão de Forma Branco, Calvé Maionese, Continente Salsichas tipo Frankfurt. Jantar: Freeway Ice Tea Pêssego, Lidl Pizza Frango Assado. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Chocolate de Leite. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|