Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 32,10g | Prot: 113,93g | Carbs : 205,83g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Skyr Maracujá , Terra do Vento Queijo Fresco Magro, Малина, Сыр Бри, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Руккола, Свеклы, Свекла Вареная, Морковь, Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Сушеные Кедровые Орехи, Апельсин, Апельсин, Sical Café, Миндаль, Банан. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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