Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 96,68g | Carbs : 20,36g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Picles de Pepino com Endro, Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Repolho, Cenouras. Jantar: Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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