Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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143,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 148,63g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almoço: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Jantar: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Nola Mayonnaise, Corn on The Cob with Butter , Red Onions, Bakers Tennis Biscuits, Egg (Whole), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Coleslaw. Snacks/Outros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
29 mai 19 por membro: Ms Cornwall
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Thanks, almost back where i was before the weekend
29 mai 19 por membro: Fat Mike's
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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