Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 100,82g | Carbs : 199,50g.
Pequeno Almoço: Fraises, Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Nat & Vie Boisson Amande, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Rolled Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Olives Noires, Leerdammer Leerdammer Léger, Oignons, Le Gaulois Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte, Avocat, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Boisson Amande, Maïzena, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Oeuf. Jantar: Crème Chantilly, Marque Repère Glace Chocolat Noir, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Markal Levure Maltée, Delta Yaourt Grec 0%, Épinard, Avocat, Tossolia Tofu Fumé, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Picard Trio de Poivrons, Florette Batavia. Snacks/Outros: Myrtilles, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|