Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 63,35g | Carbs : 47,83g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Iglo Hamburger de Vaca, Tomates, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes, Meloa. Snacks/Outros: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar, Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Ovo Cozido, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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