Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 119,82g | Carbs : 27,17g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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