|
67,3
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 61,39g | Carbs : 220,35g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Клубника, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сахарный Песок, Коломенское Сочник с Творогом. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Черешня, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Борщ с Курицей. Jantar: Черешня, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Куриное Суфле. Snacks/Outros: Банан, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|