Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 52,47g | Carbs : 4,21g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Almoço: Frango Assado, Ayam Leite de Coco, Continente Queijo Ralado Emmental, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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