Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 91,63g | Carbs : 201,32g.
Pequeno Almoço: Pastel de Feijão. Almoço: Sopa de Legumes, Nobre Salsichas Frankfurt , Gelatelli Sorvete de Limão , Mimosa Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Jantar: Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Pão Branco. Snacks/Outros: Gelatelli Sorvete de Limão . mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Assistir TV - 5 horas, Ir às Compras - 1 hora, Estudar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandreganhito
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