|
66,9
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 97,29g | Carbs : 177,39g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Избенка Кефир 3,2%. Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Избенка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Коломенское Сочник с Творогом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|