Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 66,87g | Carbs : 159,30g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro Equilíbrio, Regueifa, Manteiga. Almoço: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Branco de Mesa, Alheira, Bolinho de Bacalhau, Continente Rissóis de Carne, Lidl Rissóis de Camarão, Pingo Doce Panado de Frango, Arroz de Feijão. Jantar: Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Arroz de Feijão, Pingo Doce Chourição, Lidl Rissóis de Camarão, Continente Rissóis de Carne, Alheira, Bolinho de Bacalhau. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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