|
65,7 ого
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 113,25g | Carbs : 226,24g.
Pequeno Almoço: Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Творог 9%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сахарный Песок, Яйцо, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Горбуша, Груша, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|