|
65,5
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 76,03g | Carbs : 236,09g.
Pequeno Almoço: Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Коломенское Сочник с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сахарный Песок, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Постная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сахарный Песок, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Полет Печенье Овсяное с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|