Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 39,21g | Prot: 60,73g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Omelete, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso. Almoço: Feijão Preto, Febras, Arroz Branco. Jantar: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Melancia. Snacks/Outros: Danone Light & Free, Cerejas Doces. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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