|
65,5
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 102,15g | Prot: 118,85g | Carbs : 284,03g.
Pequeno Almoço: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Сочник с Творогом, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черная Смородина. Almoço: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Апельсин. Jantar: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Добрый Апельсиновый Сок, Козельское Молоко Живое Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|