|
66,0
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 78,70g | Carbs : 250,88g.
Pequeno Almoço: из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Коломенское Сочник с Творогом, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховый Суп. Jantar: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Растительное Масло, Рис с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мёд, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Апельсин, Избенка Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|